Técnico español viene ofreciendo cursos gratuitos de ciclismo en esta parte del cono sur sudamericano para la UCRA y la F.A.Ci.Mo.

Se trata del profesor José L. Algarra y por noticias llegadas desde Paraguay, Bolivia y recientemente de Argentina sabemos que esta capacitación cuenta con el apoyo de los Comités Olímpicos de estos paises desde el mes de octubre dirigido a los ciclistas, técnicos y directivos federados de estas regiones del continente los que se encuantran asimilando la gran experiencia del profesor Algarra.

Estos cursos internacionales que de forma gratuita se ofrecen están denominados como «El ciclismo paso a paso» a cargo del español José Luis Algarra vienen ofreciéndose en los salones o auditorios del Comité Olímpico de varios paises sudamericanos como Paraguay, Bolivia (Sucre) y vemos que recientemente se ha programado el curso en Argentina (Catamarca, provincia argentina fronteriza con Bolivia y Chile) que se programa desde el 10 al 14 de Diciembre y comentamos que esta provincia argentina está vinculada paradógicamente a Perú por los JUDEJUT (Juegos Deportivos de la Juventud Trasandina).

También hemos podido conocer que este curso está dirigido a: Atletas ciclistas, además de entrenadores, estudiantes de educación física y a los presidentes de clubes federados.

Sabemos que los temas tocados cubren una amplia necesidad de conocimiento técnico sobre el ciclismo de alto rendimiento como:

• – Fases en la organización del trabajo con ciclistas y equipos. Novedades 2011.
• – El mundo del ciclismo. Fundamentos Científicos del deporte ciclista.
• – El rendimiento en el ciclismo. Bases del entrenamiento. El entrenamiento de las Condiciones Físicas.
• – La planificación de la temporada ciclista.
• – Concepto. La física del ciclista. La técnica del entrenamiento. La técnica. Entrenamiento. La táctica. Entrenamiento. La formación del ciclista desde la iniciación. Etapas.
• – Ciclismo y mujer.
• – Monitorización de parámetros. Fisiológicos.
• – Prevención de Dopaje.
• – Modalidades ciclistas y la
• – Aplicación Práctica de conocimiento.

¿Quien es José Luis Algarra?

Fue director técnico de la Real Federación Española de Ciclismo, el que una vez desvinculado de la Federación Portuguesa, en la que ha ejercido este cargo durante diez años en donde estuvo desarrollando una labor técnica muy trascendente, tanto en la promoción como en el desarrollo de un alto nivel deportivo.

José L. Algarra nació en Málaga el año de 1949, es Licenciado de la INEF, Catedrático de Educación Física y también se destacó como preparador físico del equipo Kas, además de haberlo sido de la Selección Olímpica de España. Durante su permanencia en la RFEC (Real Federación Española de Ciclismo) también se destacó como director de la Escuela de Entrenadores, así también se desempeñó como Director Técnico durante el año de 1994.

El programa en Catamarca-Argentina contendrá la siguiente temática:

GOBIERNO DE ESPAÑA – CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES GOBIERNO DE ARGENTINA
SECRETARIA DE DEPORTES
CONVENIO DE COOPERACIÓN DEPORTIVA 2012

1.- EL MUNDO DEL CICLISMO:

•  Del libro: `Ciclismo Total´. Ed. Gymnos. España.
• Autores: José Luis ALGARRA y Antxón GORROTXATEGI
• EVOLUCION HISTORICA DE LA BICICLETA.
• * Origen y evolución del vehículo.
• * Utilización y arraigo social. Historia.
• * Competiciones internacionales más importante.
• PARAMETROS DIFERENCIALES DEL DEPORTE CICLISTA.
• * El ciclista.
• * El deporte ciclista.

2.- FUNDAMENTOS CIENTIFICOS DEL DEPORTE CICLISTA:

•  Del libro : `Ciclismo Total. Ed. Gymnos. España.
• Autores: José Luis ALGARRA y Antxón GORROTXATEGI
• BASES ANATOMO-FISIOLOGICAS EN QUE SE FUNDAMENTA EL ENTRENAMIENTO.
• * Mecánica y fisiología del ejercicio en la práctica ciclista.
• * Los músculos: anatomía fisiológica.
• + estructuración del músculo.
• + mecanismo de la contracción muscular. Tipos.
• + participación muscular y rendimiento.
• + tipos de contracción muscular.
• + mecanismos que autorregulan el movimiento.
• * El metabolismo energético en el músculo.
• + depósitos energéticos de la célula muscular.
• + el metabolismo anaeróbico.
• + el metabolismo aeróbico.
• * Tipos de fibras musculares.